肛瘘是常见的一种肛肠疾病，各阶层各年龄段的人群都很容易会受到肛瘘的侵扰，尤其是现今的生活背景下，肛瘘患者的人数也呈现逐年递增的趋势，肛瘘不进给患者的生活工作带来极大困扰，严重点甚至会有向肠道癌症恶变的危险。因此，做好肛瘘的预防对于我们来说十分重要。

    那么，肛瘘到底要如何来预防呢？昌吉佳美医院健康专家表示：肛瘘的发病多数是由于肛周脓肿破溃后而未彻底愈合而形成，因此，要预防肛瘘一定要做好以下预防工作：

    一、肛瘘的发生多与湿热有关，因此，在饮食上要养成良好的习惯，少吃油腻、油炸的食物，多吃一些清淡含丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，如绿豆、萝卜、冬瓜等。

    二、中医上认为肛瘘多为虚症，因此在饮食上还应注意补充蛋白质丰富的猪瘦肉、牛肉、蘑菇等食物。

    三、根据肛瘘的发病原因，存在肛窦炎、肛乳头炎、肛门下坠灼热不适的患者一定要及时进行治疗和治愈，阻断肛瘘的发生。

    四、要注意防治便秘以及腹泻，便秘的长期存在容易擦伤肛窦、引起肛门出血，造成细菌感染。而腹泻则多数由于炎症引起，如果不及时治疗也会发生炎症扩散感染发生肛瘘。

    五、要养成良好的排便习惯、不要再如厕的时候读书看报玩游戏，对于肛瘘患者如果条件允许的话也应当在排便后进行坐浴，保持肛门的清洁。这些对于预防感染具有极大的作用。

    六、此外，一些全身性疾病比如溃疡性结肠炎、克隆氏病如果没有及时进行治疗也会引起肛周脓肿诱发肛瘘，应当引起重视，积极治疗。

    以上是关于肛瘘的一些预防措施的介绍，调整好自身的生活习惯对于肛瘘的防治十分重要，健康专家表示：肛瘘一旦形成应当理解进行抗感染治疗，以防病情加重，给治疗带来难度。